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「あなたはきちんと立っていますか？」

こんな質問をされても、ほとんどの方はピンとこないと思います。
「ちゃんと立ってるよ」「普通に歩いているよ」
あなたはそう答えるかもしれません。

でも実は、多くの方が、足や腰、肩や腕、悪い部分をかかえ
カバーしようとして、無理な姿勢や歩行をしているのです。
「きちんと立つ」ことから気（生命のパワー）をつくりだし、
あなたの体を良くしていく体操・・・

これが吉宮気功体操です。